前兩公里大家還都能跟上,但從第三公里開始,女生們就有些掉隊(duì)了。
其中以梁柏霖、周一和葉曦微的情況最好。
梁影帝不用說,每天早上都晨跑,雖然今天多負(fù)重了十公斤,但畢竟只是六分配,可以說是游刃有余了。
周一則是純靠吃老本,還好原來熱愛點(diǎn)健身。
葉曦微作為跳舞出道的歌手,體力自然也是杠杠滴。
最差的竟然是王浩然,看著平時(shí)白白嫩嫩,高高大大的,沒想到這么虛,還沒跑兩步就滿頭大汗氣喘吁吁。
“還行嗎?”
周一看了眼蘇念安,問到。
“還,還能撐!”
蘇念安的體力也不是很好,這會(huì)已經(jīng)感覺腿有些灌鉛了。
“你把馬甲脫下來給我吧!”
周一伸手幫蘇念安脫下馬甲,蘇念安也沒堅(jiān)持,畢竟如果超時(shí)了,大家都沒早飯吃。
其他人也有樣學(xué)樣,除了王浩然。
“那個(gè),我,呼,我不行了……”
聽著聲音王浩然上氣不接下氣的聲音,葉曦微標(biāo)識(shí)有些無奈。
“咱倆換換吧?!?/p>
葉曦微評(píng)估了一下,感覺自己應(yīng)該是沒法負(fù)重兩個(gè)人的,只能是換一下。
“太,太感謝你了!”
王浩然想要擠出一個(gè)微笑,但多少有點(diǎn)猙獰了。
【哈哈哈哈!王浩然可笑死我了!】
【王浩然:我盡力了﹏】
王浩然感覺這五公里,比他命還長(zhǎng),他不知道自己怎么到消防隊(duì)的了。
他只知道,從來沒覺得早上能吃口包子喝口粥這么幸福!
“不錯(cuò)!不管用什么方法,至少大家都完成了任務(wù)!”
“一會(huì)吃完飯,各組自由活動(dòng)半小時(shí),由隊(duì)員帶著你們學(xué)習(xí)一下消防器械?!?/p>
“是!”
別說,這樣跑完,再熱乎乎地吃一口早飯,不僅不困,反倒是有一種很清爽的感覺。
眾人圍成一圈,看著齊澤陽在示范消防器械的使用以及一些防護(hù)措施。
“我們常見的滅火器有這么幾種,干粉、二氧化碳、泡沫……”
“還有我們消防車配備的水槍、水帶以及我們穿的防護(hù)服……”
經(jīng)過了解才知道,消防員全副武裝,消防服加頭盔一起,竟然重達(dá)四十公斤。
“你們別看它重,很多時(shí)候都是我們保命的裝備。”
“哎!”
一聲驚呼。
王浩然不好意思地?fù)狭藫夏X袋,說道:
“我沒想到這個(gè)水帶這么沉?!?/p>
他剛才好奇,想著把水帶拿起來看看,結(jié)果差點(diǎn)把自己匡倒。
“這個(gè)水帶是80mm的,大概重量有十二斤。”
齊澤陽解釋道。
【消防員太不容易了!】
【我都不敢想,穿八十斤的衣服得多沉啊!】
半個(gè)小時(shí)過去,石隊(duì)進(jìn)來,對(duì)大家的基本知識(shí)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的考察。
然后是上午的體能訓(xùn)練。
“?。 ?/p>
王浩然差點(diǎn)一個(gè)沒坐穩(wěn)從凳子上掉下去,怎么還有??!
“穿上消防服,拿上頭盔去外面集合,三分鐘!”
大家開始手忙腳亂地穿衣服,不過還好,有隊(duì)員在一旁指導(dǎo),至少每個(gè)人都順利地穿上了。
“稍息!立正!向右看齊!向前看!”
“第一項(xiàng):登頂訓(xùn)練!齊澤陽!”
“到!”
“示范!”
“是!”
周一問了問劉欽佩才知道,齊澤陽是他們這群人里,除了隊(duì)長(zhǎng)之外所有項(xiàng)目分最高的人。
所謂的登頂,簡(jiǎn)單來講就是爬樓梯,穿著所有裝備,帶著水帶的爬樓梯。
在樓上特定的位置接好水帶,同時(shí)將頂樓的假人安全帶到地面。
就算一個(gè)循環(huán)。
今天津市不是很熱,但也有二十多度,穿著這么厚的衣服,很難想象會(huì)有多熱。
“三分十四秒,不錯(cuò)!”
齊澤陽入列,周一看到頭盔下的他已經(jīng)大汗淋漓。
后來周一得知,石隊(duì)能在三分鐘內(nèi)完成所有的這些任務(wù)。