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匯報(bào)一下身體狀況

  今天去醫(yī)院做檢查了,起因是這樣的,前幾天睡覺(jué)突然窒息驚醒,然后大口喘息,感覺(jué)頭暈胸悶。

  其實(shí)這種癥狀以前也有,比如平躺的時(shí)候,吞咽困難,呼吸困難,一定要側(cè)睡才行。但癥狀沒(méi)那么嚴(yán)重,前幾天是真的差點(diǎn)被憋死。

  于是害怕的一大早就去醫(yī)院掛號(hào)了,經(jīng)確診,是“睡眠呼吸暫停綜合征”,病因就是扁桃體、懸垂體腫大,堵塞了呼吸道。

  這個(gè)病呢,說(shuō)大不大,因?yàn)樗艹R?jiàn),很多人都有,說(shuō)小也不小,因?yàn)樗赡軐?dǎo)致:吾夢(mèng)中好投胎?。ú皇情_(kāi)玩笑)

  再就是,這個(gè)病會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,大腦長(zhǎng)期缺氧,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力降低、精力下滑,白天嗜睡。

  這就解釋為什么我下半年更新艱難了,之前我說(shuō)過(guò),感覺(jué)自己腦子不太好用了,精力急劇下滑,寫(xiě)一章就感覺(jué)嘔心瀝血。

  當(dāng)時(shí)不知道是什么原因,只知道可能是長(zhǎng)期熬夜缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,現(xiàn)在知道了,這個(gè)呼吸暫停綜合征要背大鍋。

  不是甩鍋和賣(mài)慘,畢竟我都單更快半年了,這時(shí)候賣(mài)慘沒(méi)意義,我也不是喜歡賣(mài)慘的人,老夫出道至今,一直靠實(shí)力說(shuō)話,我甚至都很少求月票——網(wǎng)文界的一股泥石流。

  今天匯報(bào)身體狀況,是因?yàn)榻忾_(kāi)了更新拉胯的重要原因,再就是證明一下,我不是擺爛啊,真是身體出狀況了,為自己洗刷一下冤屈,爸爸們要理解我。

  目前來(lái)說(shuō),這個(gè)病沒(méi)有立竿見(jiàn)影的方法,除非做手術(shù),但做手術(shù)的話,首先靈境就要暫停更新了,而且手術(shù)不一定有效,可能會(huì)復(fù)發(fā),恢復(fù)期長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。

  我本人還是很忌諱動(dòng)刀子的。

  保守治療的話,就是減肥,以及每天做舌體運(yùn)動(dòng),就是反復(fù)舔鼻尖、舌頭左右運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,會(huì)有緩解。

  我倒是不怕死,怕的是這個(gè)病對(duì)我的職業(yè)生涯會(huì)造成極大的打擊,所以最近天天在舔鼻尖,雖然舌頭不夠長(zhǎng),舔不到.......

  完畢!

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