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第431章 健身房練瑜伽的妹子

二樓健身房內,柔和的燈光透過精致的吊燈灑落,與米白色的墻面和深色木質地板形成了溫馨而和諧的對比,營造出一種既典雅又不失現代感的空間氛圍。

高端的健身器材錯落有致地擺放著,每一臺都閃耀著金屬的光澤,彰顯著不凡的品質。

而在這眾多器械之中,一塊鋪著柔軟瑜伽墊的區(qū)域顯得格外引人注目。

令張遠感到意外的是,不僅僅是沈菲菲和俞小寧在這里,白珊居然也在。

“我們先從最簡單的動作開始?!?

白珊身著緊身瑜伽服,更顯體態(tài)輕盈,聲音輕柔而有力。

她示范性的跪坐在瑜伽墊上,雙手雙膝著地,吸氣時背部下沉,頭部抬起,呼氣時背部拱起,頭部下垂。

“這個動作能幫助放松脊椎,感受身體的每一個細微變化?!?

沈菲菲迅速模仿起來,動作雖不完美,但已頗有幾分韻味。

她穿著一件舒適的運動裝,額頭已微微見汗。

相比之下,俞小寧則顯得有些局促,她高挑的身材在瑜伽墊上顯得格外顯眼。

雖說身體的柔韌度還算過得去,但對于瑜伽她完全是個新手。

動作顯得有些笨拙,她努力調整著自己的姿勢,卻因為身體的不適應而顯得有些手忙腳亂。

“小寧,別急,慢慢來?!?

白珊鼓勵道:“你的身材高挑,練習瑜伽比常人要困難些,前期不必追求極致的動作,讓身體去感受就好。”

張遠沒有過去打斷她們,站在門外靜靜地看著。

不得不承認,剛從一群滿嘴葷話的公子哥包圍中脫身而出,再看見這幾個無論是顏值還是身材都堪稱頂尖的女人練習瑜伽,屬實是賞心悅目。

美,實在是太美了。

用秀色可餐來形容最為恰當。

“老公?你忙完了???”

三個人中間,沈菲菲的注意力最不集中,率先發(fā)現了站在外邊的張遠。

嗖的一下從地上爬起來,臉上掛著難以抑制的驚喜,立馬就要飛奔過來。

要不說這妹子能提供足夠的情緒價值呢,無論什么時候見到了都是這副活潑的樣子。

“老公,白珊真的很厲害哦,瑜伽比公司里面聘請的形體老師還要專業(yè),剛剛就和她練了一小會兒,都感覺受益匪淺?!?

白珊急忙辯解道:“我不過是瞎練的,哪里專業(yè)了?!?

接著,她低著頭,不好意思的對著張遠道:“張總,我不是故意要教什么,只是看她們對瑜伽挺感興趣,才想著一起練習練習?!?

張遠不置可否的點了點頭。

這個白珊給人的印象怎么說呢。

心機還是有一點,并且小手段層出不窮。

從自己過來后,又是跳舞,又是彈鋼琴,到現在帶著兩女練習瑜伽。

扮演著一個全能者的角色,總是想方設法的體現自我價值,好讓她在自己心中的分量不斷增加。

而且不放過任何一個討好的機會,見自己沒空搭理就選擇從兩女身上下手。

效果也很明顯,從沈菲菲對她的態(tài)度就能看出來,至少已經把她當成了朋友。

總而言之,是個挺聰明的女人。

她知道沒有價值的人下場會怎么樣,因而極力避免那種情況發(fā)生。

張遠并不排斥聰明人。

相反,和聰明人打交道更加省心。

像白珊這種女人,非常清楚什么能干,什么又不能干,不會輕易觸碰到底線。

加上她的真誠度也勉強算過關了,留在瑰瀾軒倒也沒啥問題。

“行吧,你們繼續(xù)練,不用管我?!?

聞言,沈菲菲再度坐回瑜伽墊上,保持著剛才的動作,大大方方的將身形完美的展示出來。

白珊得到了張遠的首肯,便教她們倆做下一個動作,并且更加賣力。

只是俞小寧感到有些尷尬。

由于這里沒有合適她身高的瑜伽服,就只能將外套脫下,上身穿著一件低領的襯衣。

若是站著還好,偏偏正在做瑜伽。

俯撐著身子的時候,從領口望去還是能看到不少內容......

好在張遠沒目不轉睛的盯著看,否則真會無地自容。

........

張遠在健身房內轉了轉后,心血來潮的走到一臺跑步機上。

跑了大概二十分鐘,他發(fā)現如今的體質遠非以前能夠比擬。

明明跑步機的速度調的不慢了,卻沒感覺到一絲疲累,甚至連呼吸都平穩(wěn)得很,僅僅額頭沁出少量的汗珠。

隨著生活條件改善,最近幾月不僅沒干一點體力活,吃的還比以前好,按理說體能多少會要下降才對。

只能說,還是統(tǒng)子哥靠譜啊。

強健體質這功能果然不是單獨增強那方面,而是將身體進行了全方位的改造。

他索性將外套脫了下來,扔在旁邊的凳子上,將跑步機的速度調到最高檔,就想看看有沒有極限。

呃.......

還是高估了統(tǒng)子哥啊,這極限一點都不極限。

調成最快速度馬上就吃不消了,沒幾分鐘就氣喘吁吁的。

這時,從身側伸出一只纖手過來,手中還握著一瓶礦泉水。

“張總,您要不要喝口水?”

張遠將跑步機速度降了下來,擰開瓶蓋喝了一口。

“你們沒練了?”

“嗯,一整套動作都做完,今天差不多了?!卑咨簼M臉贊嘆道:“張總您這體質是我見過的人中最好的,這么快的速度跑了半小時都沒見您喘粗氣?!?

什么叫睜著眼睛說瞎話,這就是。

明明已經累得上氣不接下氣了,還能說的這么清新脫俗......

待到跑步機完全停止后,白珊小心翼翼的問道:“張總,要不要我給您按一按腿部,運動過后有助于放松肌肉,對身體有益?!?

張遠側頭看了一眼,沈菲菲和俞小寧不知道哪去了,于是點點頭:“那你來吧?!?

“嗯嗯!”

白珊頓時大喜過望,忙不迭的扶著他走到一旁的休息椅上。

“請您在這里躺下,全身放輕松?!?

張遠依言照做,跟著,只感覺到一雙柔嫩的小手貼在小腿處,輕輕揉捏著。

講真的,效果真不錯。

剛剛還有些疲勞酸脹的雙腿仿佛一下子就輕松了許多,肌肉中的緊繃感逐漸消散,取而代之的是一股暖流緩緩流淌。

從洗手間返回的沈菲菲見到這一幕頓時跺了跺腳,急忙說道:

“小寧,你還愣著干嘛,主動點啦!”